منتديات افترافيكت

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي



 
الرئيسيةس .و .جالتسجيلدخولتسجيل دخول الاعضاء

شاطر | 
 

  كيف تقلع عن التدخين؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
amralizxz
المدير العام
المدير العام


رقم العضوية : 1
الدولة : اليمن
الدولة :

sms sms : مرحبا بالاعضاء والزوار الكرام

الجنس الجنس : ذكر عدد المساهمات : 548
نقاط : 2788
تاريخ التسجيل : 22/09/2009
العمر : 26

مُساهمةموضوع: كيف تقلع عن التدخين؟    الأحد فبراير 20, 2011 10:40 pm

اعقد النيه على ترك التدخين لحرمته الشرعيه, وحيث انه لايليق بك ان تجاهر بمعصية الله امام الناس.
- الح على الله بالدعاء ان يخلصك من هذه العاده السيئه.
- تسلح بالعزيمه الاكيده والإراده القويه على الاقلاع عن التدخين.
- تجنب كل ما يمت للتدخين بصلة من الاصدقاء أو العادات السلوكيه في الأكل والشرب.
- تعرف على اضرار التدخين بشكل جيد , وادرس أثره المستقبلي على حياتك وممن حولك
- حاول ممارسة هواية مفيده كلما دعتك الرغبه في التدخين .
- تعاون مع أصدقاءك غير المدخنين ,وعاهد نفسك امامهم ان تقلع عن التدخين .
- اشتغل بقراءة القرآن الكريم ,واكثر من الاعمال الصالحه .
- استفد من عيادات مكافحة التدخين في الجامعه وخارجها لتساعدك على ترك التدخين.
- الصيام في رمضان وغيره خير مساعد على ترك التدخين .
- استعمل السواك او العلك إذا وجدت ميلا للتدخين .
- عليك بالصبر على ماقد ينتابك من اعراض ترك الدخان التى سرعان ماااتزول .
-
انا حبيت ا قدم لكم بعض النصاايح الى تقدر تعينكم على ترك عادة التدخييين كفانا الله واياكم شرهااااا...

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://effects.yoo7.com
 
كيف تقلع عن التدخين؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات افترافيكت :: المنتدى العام :: منتدى الحوارات العامة-
انتقل الى: